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¿Puede fatigarse la esperanza?

¿Puede fatigarse la esperanza?

La consabida pandemia nos ha llevado a una situación donde ya no nos creemos nada de lo que nos dicen y tenemos la impresión de vivir en el día de la marmota, como Bill Murray, despertando una y otra vez en la misma situación cíclica. Nadie puede culparnos por ello....

Propósitos de año nuevo: empieza por hacerte la cama.

Propósitos de año nuevo: empieza por hacerte la cama.

En estas fechas es común realizar balance y proponerse algunos objetivos con la intención de mejorar nuestras vidas. Suelen ser listas de metas grandilocuentes que pasan por alto las cuestiones más sencillas y con mayor capacidad para el cambio personal. En la...

¿Por qué no puedo llorar?

¿Por qué no puedo llorar?

Lloramos porque estamos tristes, pero también estamos tristes porque lloramos. Así lo afirmaba con acierto William James. Para el padre del funcionalismo americano, la expresión emocional afecta al propio sentimiento de las emociones. En efecto, la tristeza y el...

Coronavirus: ¿hay lugar para la esperanza?

Coronavirus: ¿hay lugar para la esperanza?

La alarma sanitaria mundial ha conducido al gobierno español a tomar medidas drásticas de parálisis y confinamiento. Sin duda, estas medidas tendrán efectos positivos sobre el control de la pandemia por coronavirus. Sin embargo, también estamos sufriendo repercusiones...

Siete consejos psicológicos para estar en casa

Siete consejos psicológicos para estar en casa

El periodo de confinamiento en casa decretado por el gobierno debido al coronavirus puede llegar a generar sufrimiento psicológico por los problemas de adaptación que conlleva. Para muchos, se trata de un choque emocional y de un cambio drástico en la forma de vivir....