Psicólogo en Gijón
Somos tu psicólogo en Gijón, Asturias
Soy psicólogo licenciado por la UNED. Continué mi formación con un Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación en la VIU (Valencian International University) y, a continuación, con un Máster en Investigación en Psicología en la UNED. Actualmente soy doctorando y pertenezco al Grupo de Investigación Constructivista de la UNED (GICUNED). Realizo investigaciones científicas en el marco de la Psicología Constructivista y, más concretamente, en el ámbito de los procesos intrapsíquicos de construcción de la identidad personal. También soy Especialista en Psicología Forense, titulado, y además tengo formación en Terapia Familiar Sistémica y Terapia basada en la mentalización. Por último, soy miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Asturias y, anteriormente, estuve colegiado también en la Comunidad Valenciana.
¿Cuál es mi estilo como psicólogo? En mi opinión, no es la persona o el problema quienes deben adaptarse a una terapia concreta o al método de trabajo del terapeuta, sino que somos los terapeutas y las técnicas que utilizamos los que debemos adaptarnos a las peculiaridades de cada caso. Mi ventaja es haber atesorado una formación extensa y ecléctica que me capacita para aplicar un modelo de terapia integrativa, es decir, para utilizar lo mejor de cada escuela psicológica según las necesidades de cada consulta. En otras palabras, me apoyo en técnicas de distinta naturaleza psicológica para adaptarme a las distintas necesidades individuales de cada persona y de cada momento.
Mi formación de base es la Terapia Cognitivo-Conductual (relajación, exposición, condicionamiento clásico y operante, reestructuración cognitiva…). Es el enfoque que cuenta actualmente con mayor evidencia empírica y respaldo científico. Este tipo de terapia es muy eficiente a la hora de modificar conductas concretas.
Además, también estoy formado en Terapias de Tercera Generación (Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicología Positiva…), las cuales están basadas más en el concepto de aceptación que en el de modificación de conductas. Son muy útiles ante realidades que no está de nuestra mano poder cambiar.
La Psicología Constructivista, por su parte, otorga un enfoque más existencialista y profundo a la terapia y se utiliza cuando, más que querer desprenderse de algunos síntomas molestos o desagradables, lo que se desea es reorientar la forma de vivir, encontrarse a uno mismo o dar un sentido al día a día.
La Terapia Familiar Sistémica me permite entender a las personas en el marco de su seno familiar, es decir, como parte de un sistema más amplio que uno mismo, y comprender así con mayor perspectiva las interacciones diarias que condicionan su vida. Como se ve, cada caso requiere un enfoque distinto.
La Terapia de Mentalización, por último pero quizá la más importante de todas, funciona muy bien en problemas psicológicos que tienen que ver con la personalidad. Mentalizar es ser consciente de los estados intencionales de nuestra mente, emociones, motivaciones o pensamientos, y también de la mente de los demás, y ser capaz de reflexionar sobre ellos para comprender la conducta en ese contexto mental. La capacidad de mentalización suele estar mermada en personas que han sufrido apegos poco seguros en su infancia, debido a carencias de sus cuidadores, que no supieron enseñarles a mentalizar durante el proceso crianza, pudiendo por ello llegar a desarrollar personalidades patológicas.
Para finalizar, mi motivación en el campo de la psicología es máxima. No sólo me apasiona a nivel intelectual, sino que también soy consciente de la gran labor social que se realiza en esta profesión. Empatía, saber escuchar, capacidad de análisis y de síntesis, imparcialidad de juicio, perspectiva amplia y holística, destreza comunicativa, habilidades de planificación, responsabilidad, seriedad, prudencia, resiliencia y respeto son algunas de las cualidades que considero que debe tener un buen psicólogo para la labor terapéutica, y en las en las cuales trabajo día a día con las personas que depositan su confianza en mí como psicólogo
Vicente Bay
Psicoterapeuta e Instructor de Mindfulness
- Licenciado en Psicología por la Facultad de Psicología de la UNED
- Máster oficial en Terapias Psicológicas de Tercera Generación, por la Universidad Internacional Valenciana (VIU). Terapias: Mindfulness; Aceptación y Compromiso; Terapia Dialectica Conductual; Counselling.
- Máster oficial en Investigación en Psicología por la UNED.
- Doctorando en Psicologia de la Salud por Facultad de Psicología de la UNED. Estudio sobre los procesos de identidad personal.
- Miembro investigador del Grupo de Investigación de psicología Constructivista (GICUNED). Director: Luis Ángel Saúl Gutierrez, profesor de Psicología de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos (UNED).
- Especialista en Psicología Legal y Forense por la UNED.
Cursos:
- Mentalization Based Treatment (MBT-Basic). Anna Freud National Centre for Children and Families.
- Formación sistémica en la Escuela de Psicología Aplicada de la UNED-Gijón.
- Meditación y Psicología, UNED.
- Mindfulness y Psicoterapia, en el Nirakara Mindfulness Institute, de Madrid.
- Mindfulness. Teoría y Práctica. Aplicación en crisis. Colegio Oficial de Psicólogos de Asturias.
- Periciales en drogodependencias en el ámbito jurídico-penitenciario. SIAD.
- Experto en técnicas de Realidad Virtual aplicadas en Psicología Clínica. PSIOUS.
Ponencias en Congresos:
- VI Congreso Nacional de ASEPCO y I Congreso Nacional de APCAE.
- XI Congreso Internacional y XVI Nacional de Psicología Clínica. AEPC.
- V Foro de Investigadores en Formación. UNED.
- IV Congreso Nacional de Psicología. COP.