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¿Por qué me siento triste?

31/03/2022

“Miriam está sentada en el sofá. Lleva una hora mirando el móvil sin ninguna motivación, simplemente está pasando pantallas con el dedo. No le apetece hacer nada. Ni salir, ni ...

¿Sabes poner límites en tu vida?

28/02/2022

"Verónica acaba de terminar su relación con Pablo. Sentada en el sofá reflexiona sobre sus últimas relaciones. Siente que sus parejas nunca la han querido, nunca se han preocupado por ...

¿Sabes qué es la validación e invalidación emocional?

23/01/2022

“Samuel ha finalizado su relación con Alejandro después de 2 años. Ha sido de manera repentina y no se lo esperaba. Tenían muchos planes de futuro, que ahora se han ...

¿Por qué me siento vacía?

19/12/2021

"Susana está tirada en la cama. No le apetece levantarse ni hacer nada. Acaba de ver su nota de acceso a la universidad y, aunque debería de estar contenta, porque ...