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¿Sabes poner límites en tu vida?
28/02/2022"Verónica acaba de terminar su relación con Pablo. Sentada en el sofá reflexiona sobre sus últimas relaciones. Siente que sus parejas nunca la han querido, nunca se han preocupado por ...
¿Sabes qué es la validación e invalidación emocional?
23/01/2022“Samuel ha finalizado su relación con Alejandro después de 2 años. Ha sido de manera repentina y no se lo esperaba. Tenían muchos planes de futuro, que ahora se han ...
¿Por qué me siento vacía?
19/12/2021"Susana está tirada en la cama. No le apetece levantarse ni hacer nada. Acaba de ver su nota de acceso a la universidad y, aunque debería de estar contenta, porque ...
¿Por qué las emociones son importantes en nuestra vida?
08/12/2021Las emociones son un sistema de procesamiento de información que nos permite adaptarnos al medio, es decir, nos facilita la conducta apropiada para cada situación concreta. Nuestro sistema de procesamiento ...