Blog 3
¿Por qué las emociones son importantes en nuestra vida?
08/12/2021Las emociones son un sistema de procesamiento de información que nos permite adaptarnos al medio, es decir, nos facilita la conducta apropiada para cada situación concreta. Nuestro sistema de procesamiento ...
Sin ganas de vivir
28/11/2021La primera frase de El mito de Sísifo, ensayo filosófico del genial escritor argelino y francés Albert Camus, afirma que no hay sino un único problema filosófico verdaderamente importante: el ...
¿Por qué no puedo dormir?
21/11/2021"Son las cinco de la mañana y otra noche igual. Conseguiste conciliar el sueño a eso de las dos, después de tres horas dando vueltas en la cama. Apenas has ...
¿Qué es la regulación emocional y cómo afecta a nuestros hijos?
13/11/2021La regulación emocional es la capacidad de los individuos para gestionar y modular sus respuestas emocionales ante diferentes situaciones. Este proceso se adquiere en las primeras etapas de la infancia ...